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一

1996年9月1日刘湘出生于广东省广州市一个体育文化名门，父母都曾是运动员。

刘湘尽管诞生在广州市，可是她的父母却都并不是广东人，她的老爸是彝族人，她的妈妈则是青岛人，由于刘湘的老爸在退休以后留到深圳工作，因而一家也都生话在广州市。

刘湘出世的情况下，恰好是香港电视剧、香港电影最受欢迎的情况下，那个时候许多香港影星都十分知名，例如关芝琳、刘嘉玲、邱淑贞这些。

在其中刘嘉玲也是被很多人称作是香港电影第一美女，长相令人震惊，刘湘的父母很有可能也是香港电视剧的忠实观众，终究中国香港和广东省都说广东话。

因而，在刘湘出世以后，父母就给她取名刘嘉欣（这一名称一直使用小学二年级，才更名叫刘湘的）。

由于刘湘的父母本便是岗位选手出生，因而许多人从刘湘出世以后，压根就沒有准备让刘湘未来去走岗位球员的路面。

终究别人很有可能只看到了选手在赛事之中的风景，但却并不清楚她们到场下所投入的勤奋，而做为岗位选手身份的父母则是经历过的。

她们在刘湘不大的情况下就准备把刘湘塑造成一个温文尔雅，让她学舞蹈、绘画、书法艺术，以后还训练了游泳，让她的体质也需要好。

但让刘湘的妈妈王慧英沒有想起的是，五岁的刘湘只是训练了3个月的游泳，她就学会了四种游泳姿势（蛙泳、自由泳、蝶泳、爬泳）。

最重要的一点便是刘湘学习培训游泳的情况下还并没有很勤奋，但只需教练员略微一具体指导，她一刻苦，考试成绩就非常向上提高。

这让妈妈王慧英看到了闺女刘湘在游泳上的天资，终究做为岗位选手出生，她搞清楚那样的天资针对一个选手有多关键，用简单得话说便是—上天赏饭吃。

但需不需要让闺女从此逐渐走岗位球员的路面，这一选择难以去做，由于这基本上就影响到闺女将来一辈子的日常生活迈向。

最后刘湘的父母决策或是走一步看一步，既让闺女学习培训游泳，又无法让她荒芜课业。

二

父母和主教练都感觉刘湘在游泳上很有天赋，可是刘湘自身却沒有什么感觉，并且由于她放学后以后还需要去游泳馆练习，而其他小孩子都去玩，她就很反感游泳。

练了一段时间以后，刘湘就对妈妈明确提出自身不愿再训练游泳了由于妈妈当时让她训练游泳的那时候说的也是让她增强体质，刘湘觉得这一目地早已做到了。

与此同时她也向妈妈表示了她觉得游泳占有她的時间过多，其他小朋友有时间去玩、看电视剧，而她每日全是练习，太过度枯燥乏味。

实际上，这针对孩子而言很一切正常，终究每一个人儿时都喜爱游泳，妈妈王慧英也惦记着是否从此让闺女舍弃游泳。

只需闺女将来可以过得幸福快乐快乐就好了，自身都不惦记着闺女可以飞黄腾达，获得多么的好的考试成绩。

但在与刘湘启蒙教育教练员商讨的情况下，启蒙教育教练员并不同意让刘湘舍弃走游泳这条道路，由于他认为以刘湘的天资，只需好好地练习，之后毫无疑问能够 得到优异成绩的。

因此王慧英就与启蒙教育教练员商议先控住刘湘，原因就是这个学年的培训费早已交了，不可以退，因此一定要让刘湘把这个学年的训练上完。

另一边教练员逐渐训练刘湘，并且还逐渐给刘湘报了许多的赛事，就是这样刘湘的考试成绩渐渐地提高，从开始的进到总决赛到一步步得到成绩。

到刘湘二年级的情况下她意味着机构参与了广州广州天河锻炼身体的话，在这个锻炼身体的话上刘湘一个人得到了50米自由泳和50米自由泳二块冠军。

得到冠军以后，让刘湘感受到游泳的满足感，也渐渐地爱上了这类体育竞技的风采，也就不会再和妈妈提舍弃游泳的事儿了。

迷上游泳以后的刘湘逐渐用心尽力地练习，迅速她就变成了游泳队中主要表现最出众的一名学员。

三

刘湘的启蒙教育教练员是何国鸿，一直以来全是他带上刘湘一起练习。

刘湘练习情况下一手拿板、一手滑水；或者两脚直发夹板、双手滑水，她都完全地依照教练员的标准去做。

而何国鸿则是掐住计时器，让刘湘在泳游池井然有序地来回游，半途不可以慢下来，要练习能量和速率。

刘湘每日下课后都需要在体育学院练习，每一次的练习時间一般也不超出一个半小时，假期也不会除外，每一次大赛前，她都是会衣着厚衣服裤子开展负重训练。

伴随着刘湘对游泳上心，以后在广州天河的各类游泳赛事中，自由泳、蝶泳、自由泳等，刘湘基本上是斩获了全部的冠军。

除开在游泳上体现十分优异的与此同时，刘湘的个子也是拥有了父母的出色遗传基因，一直都比同年龄的女孩子要高于一头。

在学习方面刘湘也体现得很优异，工作全是准时进行，字也写的很整齐，授课上课认真听讲，讲话也很积极主动，压根无需教师操劳。

并且由于刘湘在初中的情况下基本上一直全是班里个子最大的，因此 她也常常做讲师的助手，例如在下课的情况下帮助整治团队。

刘湘的妈妈针对刘湘的了解也很高度重视，常常在下课的情况下，刘湘的妈妈接宝宝时，都是会拉着刘湘的教导主任，了解刘湘今日在校的主要表现，授课如何、工作如何这些。

在小学升初中的情况下，刘湘就以体特生的资格进到广州广州天河天河中学入读。

值得一提的是，刘湘在10岁上下跟随妈妈在青岛生活了大概一年以内的時间。

那时候在青岛市刘湘就读青岛台柳路126号的青岛军体育学院进行专业的体系的游泳练习。

在青岛军体育学院刘湘的教练员是知名教练员纪青，在纪青来看，刘湘的水感非常好，暴发力也还不错，是一个发展前途前途无量的可造之才，但刘湘只在青岛市待了短短的一年，就又回到广州市了。

在2010年，14岁的刘湘在广东预选赛上得到冠军进而进到广东游泳队，师从于何新中练习。

在广东游泳队历经2年的专业培训，2012年全国各地游泳公开赛暨全运会预选赛女子50米自由泳总决赛上，刘湘以28秒19的考试成绩夺得冠军。

2013年，在国内青年人游泳公开赛女子50米自由泳总决赛中，刘湘以25秒47的战绩斩获冠军。

刘湘这一名称才開始真实地在我国体育界上被我们所熟识。

四

就在刘湘提前准备冲击性更快纪录，获得更快的考试成绩的情况下，刘湘遭到了自已职业发展第一个严厉打击。

在2013年9月举办的沈阳全运会上，信心十足的刘湘最后只得到了一个第四名，这让自命清高的刘湘压根进行不上。

身旁的家人、盆友包含教练员都宽慰她讲，她的天资非常好，之后也有还有机会的。

但年轻气盛的刘湘并不这样想，她知晓自身早已很使劲地去游，但却最后只得到了一个第四，她就逐渐质疑自个的水准。

她感觉自身那么艰苦地去训炼，但最后却只获得了这样一个結果，连颁奖台也没有上，她就担心自个是否一开始就走错了。

因此，全运会完毕以后，消沉的刘湘就向自身的教练员何新中明确提出退伍，了解刘湘的何新中并沒有说些什么，由于他知道刘湘这也是在怄气。

并且，做为一个阅历丰富的教练员他明白这也是一切一个出色选手都需要经过的全过程，只需自身可以走出去就好了。

刘湘平时给人的感覺便是太强，不容易随便认输、不容易舍弃的人，因此何新中教练员觉得刘湘不容易这样草率地舍弃。

那一段时间刘湘沒有去训炼，都没有念书，就自已把自己关在卧室里，仅有吃东西的过程中才会出去。

这可把妈妈王慧英急死了了，她不止一次地劝刘湘，确实不行了就舍弃，她适用刘湘的任何决策，只需她可以变回原来那一个乐观讨人喜欢的闺女就可以了。

在家里待了三个月以后，刘湘总算是想能通，她告知妈妈自身要返回游泳队再次练习，这让王慧英既开心又忧虑。

开心的是闺女总算想能通，忧虑的则是怕闺女假如再度赛事落败能不能承担得住，终究体育竞技沒有勇冠三军，通常全是败得多获得少。

在刘湘再度重归到泳坛以后，第一个参与的游戏便是青岛市全国各地冠军赛暨仁川亚运会预选赛，这一次刘湘又得一个第四名，没缘亚运。

但这一次刘湘并沒有随意舍弃，反倒是练习的更为勤奋好学，教练员没有身旁，她都一点不懒惰，每一次全是最后一个完毕培训的队友。

五

这一全过程基本上每一个选手都是会历经，由于沒有哪一个选手参与每一次赛事都能得到冠军。

刘湘可以迅速摆脱并持续坚持不懈练习，勤奋当然也不会徒劳，在2014年全国各地游泳公开赛上，刘湘就得到了50米自由泳的冠军。

2015年，十九岁的刘湘就被体育总局授于“世界级运动员”的头衔。

同一年4月6日在陕西省宝鸡市举办的全国各地游泳冠军赛暨世界游泳公开赛预选赛上，刘湘在总决赛中以25秒00的战绩得到女子50米自由泳冠军，取得成功取得参与世界锦标赛的配额。

2015年第一6届喀山全球游泳公开赛女子50米自由泳总决赛中，刘湘以27秒58的战绩得到奖牌。

这一届世界锦标赛很多人都因而而得名，例如宁泽涛、傅园慧、刘湘这些。

刘湘往往知名，一方面是由于她突出成绩，一方面则是由于她出众的长相，网民们都称作她为“泳坛极品女神”“泳坛第一美女”这些。

假如说许多女性由于喀山世界锦标赛喜爱上宁泽涛，那麼许多的男人就由于喀山世界锦标赛喜爱上刘湘。

尽管喀山世界锦标赛刘湘一下子就出名了，但那个时候她也是很在乎考试成绩的。

在世界锦标赛完毕以后的全国各地游泳公开赛上，刘湘起先以28秒12的战绩得到50米自由泳季军，以后又以25秒30的战绩得到50米自由泳季军。

这一年刘湘所亲身经历的事儿或是比较多的，起先喀山世界锦标赛爆红，但为了更好地迎战夏季奥运会，她把自己的主项从自由泳改成自由泳（由于夏季奥运会沒有自由泳新项目）。

以后一系列赛事完毕以后，刘湘去到医院体检，查出来了脊椎侧弯做到了38度9。

医师提议刘湘马上暂停练习，但刘湘并沒有服从大夫的提议，由于她还需要迎战里约奥运会。

六

2016年里约奥运会，刘湘在女子50米自由泳赛事中，总成绩第一8，没缘决赛。

这一結果的确令人接收不上，但是早已二十岁的刘湘这一次并沒有“闹脾气”，反倒还宽慰教练员和亲人是她自身练习不足勤奋，她应当继续努力练习。

因而，里约奥运会以后刘湘练习更为勤奋好学了，在2017年第十三届天津全运会女子50米自由泳初赛中，刘湘以24秒32的总成绩第一，摆脱了封尘23年的全国记录。

以后在热身赛中再度刷新记录，考试成绩为24秒04，这一战绩放到里约奥运会上面能够得到冠军，最后在总决赛中刘湘以24秒07夺得冠军。

2018年刘湘起先在全国各地游泳冠军赛上斩获50米自由泳冠军，以后又在菲律宾亚运上得到女子50米自由泳的冠军，并且以26秒98摆脱了世界记录。

与此同时在菲律宾亚运上刘湘还获取了50米自由泳的季军，证实了她在女子50米自由泳和自由泳上的整体实力，在我国泳坛肯定是数一数二的。

2019年光州世锦赛刘湘则是一无所获，但在这个世界锦标赛期内刘湘和我国游泳队的帅哥汪顺传来桃色新闻。

虽然两个人一再否定，但男帅女美，又全是选手那样的CP，是许多网民眼里的最佳搭档，因而在较长一段时间两个人都被传来感情，促使两个人害怕在摄像头前有一切的亲昵姿势。

2021年5月全国各地游泳冠军赛暨日本东京奥运会预选赛50米自由泳总决赛上，刘湘得到了第三名，排在张雨霏和吴卿风后边，依照夏季奥运会要求只有两个人比赛，最后没缘日本东京奥运会。

但是在2021年9月份举办的第十四届陕西省全运会上，刘湘在50米自由泳内以很弱的优点击败张雨霏得到冠军，还摆脱了自身维持的亚洲记录。

但在夺得冠军以后受到访谈时刘湘讲了这样一句话：“广东省田径运动有添哥，广东省游泳有湘姐”。

让许多朋友觉得刘湘有一些“猖狂”，这如同日本东京奥运会时陈梦斩获乒乓球女单冠军接纳访谈说的这句话“归属于我的时代来临了”。

仅仅选手在夺得冠军以后，心里紧张的一种表述，却被许多用心过多了解，因此可以变成一个出色选手，不但要有整体实力、天资、勤奋，还需要有一个不惧外部观点的心。

现如今刘湘也才二十五岁，做为选手而言算不上太年轻，但未来展望法国巴黎也依然还有机会的，祝福刘湘可以在巴黎奥运会筑梦！

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