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在江苏徐州有一位王女士今年36岁了，目前从事与航空航天工作，是一名地地道道的空姐，在今年年初，李女士在工作的过程中发现行李架上的行李没有摆放好，为了避免行李箱掉落砸伤他人，决定重新调整一下，却没想到推动行李箱时突然感到头部眩晕、眼前一黑，整个人直接晕倒在了地上，幸亏被乘客及时发现，喊来医护人员前来抢救，事发突然加上医药设备有限，最终还是没有挽回王女士的生命。

王女士前些年就被查出患上了高血脂，当时甘油三酯已经达到了4.6毫摩尔每升，由于飞机的起落过程中，王女士的血脂水平过于高，导致血管出现了堵塞，脑部得不到充足血液和氧气的供应，引发突发性脑梗，当时医生就建议王女士换份工作，但是王女士为了家庭条件考虑，还是抛诸脑后，没想到出现这样的结果。

血脂升高腿部会有提醒，3个表现请勿忽视

1、小腿抽筋

小腿抽筋是生活中常见的一种表现，很多人认为是缺钙，导致身体要长个引起的，事实却不是如此，腿部经常出现极可能是体内的血脂水平过高，导致腿部供血不足，从而出现不自觉抽筋的表现。

2、腿肿腿痛

如果身体中的血脂水平过高了，血液会变得异常粘稠，血液流动受到阻碍，导致腿部缺少血液和氧气的供给，出现腿部肿胀疼痛的情况，甚至日常的行走，如果家里人或身边朋友这种情况需要及时就医。

3、腿部发麻

如果家里人或身边朋友经常出现腿麻的情况，需要有所警惕了，这意味着血液中的垃圾和脂质较多，血液循环受到阻碍，腿部缺少血液和氧气的供给，从而出现麻木疼痛的现象，甚至还会在腿部血管内增生大量的血栓，造成血管阻塞。

控制血脂需要做好3件事

第一、调节饮食结构

脑梗的高发群体是中老年人，但是年轻人也不要放松警惕，在生活中一定要调节好自己的饮食结构，避免摄入过多高油、高盐、高糖的食物，可以多吃一些粗粮以及低脂肪的热量，除此之外，可以适量地吃一些营养素，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，不仅能够清理血管内沉积的脂质，还能把多余的脂类物质尽快排出，避免血管出现堵塞，降低心脑血管疾病的发作几率，使血管保持干净通畅的状态。

第二、适量运动

俗话说得好，生命不止运动不息，从不运动的人更容易患上心脑血管疾病，因为经常运动可以提高身体的免疫能力，促进血液循环，加速新陈代谢的速率，避免脂类物质在血管堆积，使血管保持通畅的状态。

第三、保持好心态

在生活中，我们每个人都要养成良好的心态，避免情绪处于焦躁、大喜大悲的状态，减少血管的压力，让大量的脂类物质和垃圾尽快排出体外，从而减少血管堵塞。

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