孩子将来是不是大高个，身体这两个部位会有“暗示”，家长要会看

有的小孩子，一看身体特点就能目测出，孩子长大会是个大高个子。一般会看的医生都能从孩子小时候的发育情况，预测孩子未来的身高。而且，准确度也能达到“八九不离十”。那么，为什么这些医生，在孩子小时候就能看出来的呢，他们是怎么看的呢？

6岁时，小琦只有110cm，妈妈很上火，生怕孩子是个矮个子。因为妈妈的身高只有152cm，在找工作时被歧视，身高不足要求的标准160cm。在谈恋爱时，也被老公嘲讽说是“高攀”了180cm的男人。

因此，小琦在小时候，妈妈就格外重视女儿的身高，生怕女儿跟自己一样，被人欺负了。

对女儿身高的担心，妈妈也常说给小琦爸爸听。但是老公却表现出一副，没所谓的模样，让妈妈特别憎恨，两个人总吵架。小琦爸爸看见老婆气势汹汹，心疼老婆的焦虑，最后告诉老婆说：“你别怕，咱女儿将来一定是大高个子！肯定比你高，咱孩子是晚长型！”

没想到，小琦到了14岁时，真的就长到了168cm了，身高超越了妈妈。当初，小琦妈妈只以为，老公是在安慰自己，没想到现如今的结果证实，老公还挺会看的呢！很久之后，老公停止了显摆，才告诉老婆实情。

原来，并不是老公会看，而是他特意跑去咨询了医生，还把女儿带去做了检查。孩子骨骺线未闭合，属于“晚长型”，这些都是医生提前告诉他的话。医生说孩子小腿细长，年纪还小，将来能长高个子，说得还真准。

小腿细长的孩子，一般都能长高个

医生指出，小琦的骨骺线并没有闭合，长骨还在长，胳膊腿在变长，身高还会蹿一蹿。

重点是，小琦的小腿纤细，格外细长，而一些小腿细长的孩子，发育比较快，增高时间可能相对更集中。这样的小孩子长骨钙化时间晚，骺板不断向着骨干生长和骨化，孩子的下肢会不断增长。小孩子的长个周期，也许比较长，但一般个子矮不了。

如果爸妈发现，自家孩子属于这种类型，小腿细长，但身高不怎么理想。那么，家长根本不必过于焦虑，也许孩子属于晚长型。只要爸妈正常帮孩子增高，孩子仍有很大机会，身高逆袭。

除了小腿细长的孩子，可能属于“晚长型”，以下这种类型的小孩，身高也可能晚长一些。

脚掌细长，尺码较大的孩子，一般能长高个子

小孩子的身高，将来会不会逆袭，蹿成高个子，脚掌的形态就出卖了孩子。一般从医学上来讲，小孩子的脚掌发育，就跟小腿发育一样，肯定会影响到孩子的整体身高值。

这里有一个规律，就是脚长是身高的七分之一。假设孩子的脚掌长度是20公分，那孩子的身高大概是20乘以7，能达到140cm左右。

有的爸妈可能非常诧异，小孩子“只长脚丫”不长个子，袜子总被顶破，鞋子换尺码也很快，脚丫长得不小，但孩子身高怎么就不见长呢？

这个真没必要太担心，小孩子的脚掌部位，正是身体发育比较快的地方，会最早停止生长。同时，孩子也可能是晚长身高，先长脚丫的类型。因此，小部分孩子的脚丫很细长，可身高却不怎么高。

不过，医生也说明了，影响小孩子身高的因素非常多，首要原因还是遗传基因问题。但是，这个后天无法完全改变，只能靠着更科学的方法，来帮助孩子们实现身高突破，改变些许矮个子基因，使孩子逆袭成为高个子。

两种科学方法，帮孩子身高逆袭，让旁人“高攀不起”

①运动增高法

从医学角度讲，孩子的四肢长骨，骨干部分比较硬。孩子在身体发育过程中，两侧的软骨部分，也会逐渐变硬而扩展，完成身高的增长。医生指出，孩子的身高高矮，从后天来看，跟是否参与体育锻炼，有很大的关系。

小孩子在锻炼过程中，人体血液循环增强，对营养物质吸收得更高，骨细胞的生长能力旺盛，骨骼就会越来越粗壮坚实，身高更容易实现逆袭和飞跃。爸妈可以常陪孩子做自由体操、引体向上、跳高跳绳，陪伴小孩子突破身高局限，蹿成高个子。

②营养增高法

营养增高法真的特别重要，看日本人为什么平均身高高？大概是因为他们更重视饮食习惯，比如，每天坚持喝一杯牛奶，而牛奶属于增高类食物，这就是他们身高普遍都很高的重要原因。

小孩子只有吃得好，常吃增高类食物，才能满足身体生长发育需要的营养物质，给身高的增长提供助力，帮助孩子身高逆袭，蹿成高个子。

那么，怎样才算吃得好，怎么吃才有助于孩子长高个呢？

药补不如食补，当爸妈想明白这个了，就知道饮食增高法的重要了。与其帮孩子拔苗助长地蹿个子，不如从根源上给孩子助力，促进孩子长身高。比如，常给孩子准备一些具有增高作用的美食，如鸭肉、银耳、鸡肉等，让孩子满足味蕾，同时又能强化营养吸收，完成增高。